Centrum Kettlebell Trening
Klub strongfirstKettlebell Barbell Bodyweight

UWAGA! ZMIANY W GRAFIKU W OKRESIE 09.12-20.12.2016


Data: 9 grudnia 2016


HEY COMRADES!

Wasi trenerzy w najbliższym czasie będą zajęci zagranicznymi szkoleniami StrongFirst i Ground Force Method!

W weekend 10-11 grudnia Piotr Kowalik SFG1 weźmie udział w kursie StrongFirst Bodyweight pod dowództwem Master SFG/Chief SFB Karen Smith, a Andżelika Stefańska SFG2/SFB będzie jej asystować podczas tego wydarzenia! MOŻNA TRZYMAĆ KCIUKI – MOCNO!

Tydzień później (17-18 grudnia) w Korei Południowej oboje odbędą kurs Ground Force Method Level 1 & 2 u naszego przyjaciela SFG Team Leader Woo-chae Yoon! Obiecali nie przynieść wstydu więc tutaj również można im kibicować!

DLATEGO TY TEŻ ĆWICZ I NIE MIGAJ SIĘ OD TRENINGÓW!
W tym okresie będzie to wyglądało tak:

Grupy poranne:
– poniedziałek (12.12) – zajęcia przeniesione na wtorek (13.12)
– środa (14.12) – normalnie
– poniedziałek (19.12) – zajęcia przeniesione na czwartek (22.12)
godziny bez zmian czyli 9:00 rano

Grupy popołudniowe ADEPT:
– poniedziałek (12.12) – zajęcia przeniesione na wtorek (13.12)
godz. 18:00
– środa (14.12) – normalnie godz. 18:00
– poniedziałek (19.12) – godz. 19:15

Grupy ZAAWANSOWANE:
– poniedziałek (12.12) – 19:00 nie ma 20:15 wszyscy
– środa (14.12) – normalnie
– poniedziałek (19.12) – 19:00 nie ma 20:15 wszyscy

Wtorki, czwartki i piątki – GODZINY BEZ ZMIAN

Pytania? Rozejść się!

Pavel Tsatsouline