Kettlebell Barbell Bodyweight
SFAG-R

AKTUALNOŚCI

Jak zacząć TRENING KETTLEBELL?

To super proste! Jeśli jesteś osobą totalnie początkującą w treningu kettlebell, to zapisz się do grupy początkującej. Jeżeli masz doświadczenie w treningu z odważnikami kulowymi metodą Hardstyle Kettlebell, skontaktuj się z nami, żebyśmy pomogli Ci wybrać najlepszą dla Ciebie grupę, dopasowaną poziomem zaawansowania do Twoich umiejętności i doświadczenia. Trwa nabór do grup Hardstyle Kettlebell w

Czytaj więcej »

ZAPISY DO GRUP – STRONGFIRST GYM

Otwieramy nabór do grup początkujących Hardstyle Kettlebell na nowy sezon treningowy. Zajęcia prowadzone są wyłącznie przez certyfikowanych instruktorów StrongFirst, a nad ich pracą oraz jakością zajęć czuwa szefowa klubu, StrongFirst Senior Instructor Andżelika Stefańska-Kowalik. Jeśli zależy Ci na wzmocnieniu ciała, zwiększeniu jego sprawności w sposób minimalizujący ryzyko kontuzji, a także edukacji ruchowej oraz profesjonalnym podejściu

Czytaj więcej »

NOWY SEZON TRENINGOWY 2022/23

Już 5 września szkoła siły Centrum Kettlebell Kraków – StrongFirst Gym startuje z nowym sezonem treningowym. Tym samym otwieramy okres naborów do grup Kettlebell, Kalistenika, Flexible Steel. Świeży GRAFIK wraz z krótkim opisem każdych zajęć jest już dostępny i zachęcamy Cię do sprawdzenia aktualnych godzin treningów. Śledź nasze social media na Facebooku i Instagramie – tu

Czytaj więcej »